喆品牙醫診所的部落格

日亞美牙醫診所院長何若瑜表示，門診常碰到不少年輕女性穿著打扮光鮮亮麗、長相甜美，但一張開口卻是滿嘴黃牙，整體美感立刻扣分。造成牙黃主要是經常喝咖啡、茶，加上很多女性有抽菸習慣，容易造成牙齒有牙斑，看上去黑黑黃黃。

而口臭也是女性感到尷尬的一大問題，其中有六成是吃完飯後沒有立即刷牙，導致口腔細菌生長、舌苔多造成。台大醫院牙科部牙體復形美容牙科主任陳敏慧則提醒，口臭也可能與胃腸中細菌多有關，且牙周病、牙齦出血、蛀牙也會讓「口氣不好」，抽菸因吸進的物質停留在口中，長期下來易引起口腔異味。

另外，何若瑜在牙科門診也碰到不少女性皮膚保養得很好，但嘴唇卻暗沈、乾燥，尤其夏天將到，許多年輕女性愛到海邊戲水，過量紫外線曝曬，也會引起嘴唇乾裂、暗沉。要改善口腔問題，成為真正從裡到外、內外兼具的美女，醫師建議先從擁有水亮「ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ唇」開始；平常曬太陽後，可塗抹保濕產品，維持嘴唇不乾裂。

陳敏慧提醒，平常喝完咖啡或茶等易造成牙齒染色的飲品，最好立即刷牙、漱口，避免色素沈澱；並盡量少抽菸，才能避免牙齒變黃。

若刷牙或洗牙仍改善一口黃牙，何若瑜建議也可透過牙齒拋光、噴砂等改善。她也建議民眾除了正確刷牙、使用牙線外，可以用軟毛牙刷或背面有紋路的牙刷輕刷舌苔。另外，至少每半年找牙科定檢、洗牙，一發現蛀牙、牙周病，立即治療。

3大口腔問題成因

牙齒黃：喝完咖啡、茶或抽菸後沒立即清潔。

口臭：口腔內細菌、舌苔多、胃不好。

唇乾、暗沉：曝曬過量紫外線。

明明一天刷2次牙，怎麼還會蛀牙、牙周病！根據國健局調查，高達75%國人早晚刷牙，卻仍有99%罹患輕重不一的牙周病或牙齦炎，牙醫師表示，問題就出在於「刷錯時機」和「刷的太快」，提醒民眾睡前刷牙遠比早上刷牙重要，且每次刷牙時間最少2分鐘，更要養成用牙線、潄口水習慣，清潔刷不到的牙縫、舌側。

牙科醫師黃斌洋表示，門診常有患者要求拔智齒，不外乎因清潔不易、怕蛀牙，或以為可瘦臉，其實智齒若沒長歪、不會痛且無齲齒，不需要拔；拔智齒只會使齒槽骨萎縮一點，對影響臉大小的下顎骨和咀嚼肌沒影響，不會拔了智齒就使臉型變美。

很多家長都以為小孩的乳牙不重要，等到恆齒長出來再學刷牙就好，每天小孩喝完奶就睡覺，加上台灣大人看到孩子就習慣塞糖果示好，種種錯誤觀念導致「台灣囡仔」的蛀牙比率超高。

（優活健康網新聞部／綜合報導）國內目前漱口水分屬兩類管理，含有Chlorohexidine Gluconate（濃度高於0.1%且低於或等於0.2%）或Cetylpyridinium Chloride（濃度範圍介於0.045~0.1%之間）者，用以口腔內殺菌消毒產品，屬藥品，產品製造輸入及上市應符合藥事法相關規範；其餘供於清潔口腔之漱口水以一般商品管理，包裝標示應符合商品標示法規定。

殺菌劑含量超標 未申請許可

臺北市政府衛生局林莉茹處長表示，許多家長認為乳牙遲早會掉，不必特別理會，蛀光也沒關係。乳牙若產生齲齒，不僅會影響咀嚼、發音及美觀，甚至影響未來恆牙的生長、發育，以及日後身體、人格與心理之發展，更可能從小小的蛀洞、發炎、腫脹甚至拖到化膿，引發蜂窩性組織炎，更嚴重者將會危害生命。因此孩子的口腔保健不應等到乳牙蛀光，影響恆牙長出後才開始重視，家長及主要照護者，應於嬰幼兒尚未長牙時，即養成餵食後立即清潔的習慣，並隨著年齡增長，協助孩子於進食後及睡前儘速使用牙線、牙刷、含氟牙膏等潔牙工具清潔牙齒，並定期接受牙醫師檢查及牙齒塗氟。

香氣四溢的咖哩一端上桌，吸引食客瘋狂搶食，但卻有人冷眼觀看，默默嚼著海帶結，朋友細問之下，他才說：「咖哩會讓牙齒變黃，但海帶卻能幫助牙齒美白」。不過，屬於黑色食物的海帶真的能幫助牙齒變白嗎？

蛀牙是侵害學童最多的口腔疾病，一般小朋友大約六成五都有蛀牙，身心障礙小朋友，因為不懂得刷牙技巧，蛀牙率更高，齲齒率約高達九成五。台北市立聯合醫院寒假期間，一月二十八號到二月一號，六個院區同步實行，五歲到十二歲兒童免費口腔篩檢及塗氟活動。提醒活動報名時間從一月二十一號到三十一號，額滿為止。(林麗玉報導)

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）治療癌症卻導致顎骨壞死？日前，成大斗六分院，一名王姓男病患，是一位腎細胞癌合併骨骼與肺臟轉移的病患，曾經接受過手術與化學治療，又因骨轉移而接受雙磷酸鹽類藥物的治療。後來因為牙痛至診所拔牙，數個月後，因為拔牙傷口癒合不良並有感染現象而到成大醫院口腔顎面外科求診。

你家寶貝的牙齒塗氟了嗎？根據統計，幼兒牙齒塗氟可降低至少三成乳牙蛀牙率。雙和醫院近期到幼稚園協助幼兒塗氟發現，竟有3歲幼童多達20顆蛀牙，幾乎沒有一顆好牙。牙醫師建議，5歲以下幼童至少半年要塗氟一次，否則乳牙蛀光光，不僅影響幼兒發音、咀嚼，還會影響恆牙發展。

雙和醫院兒童牙科醫師黃慧瑜日前到7家幼稚園，為302名2至6歲幼童塗氟，結果發現，這些幼兒的蛀牙率竟高達七成以上，還有幾個3、4歲的孩子，竟然滿口蛀牙；其中一名3歲的孩子，蛀牙竟然多達20顆，幾乎沒有一顆乳牙完好。

黃慧瑜表示，有的家長在孩子剛蛀牙時沒發現，到後來滿口牙蛀光光，孩子學說話、發音時，因為門牙蛀掉了，無法發出捲舌音，學習受到影響，還影響自信。此外，牙齒不好的孩子吃東西時會痛，久而久之不敢咀嚼，食物直接用吞的，進而影響消化與發育，因此臨床上牙口不好的孩子通常長得比較瘦小。

乳牙塗氟是世界衛生組織公認最經濟、安全、有效的蛀牙防治方式，但國內幼童塗氟率偏低。牙醫師建議，5歲以下小孩，每半年塗氟一次，連剛長出小牙齒的寶寶都可塗氟。黃慧瑜表示，寶寶一開始長牙，家長要用紗布或指套協助寶寶清潔，提醒家長應把寶寶的口腔當作草莓、水蜜桃般細心輕柔呵護，用溫柔的手勢協助幼兒清潔牙齒，養成良好潔牙習慣。

幼稚園小朋友接受牙齒塗氟預防齲齒一定要到牙科診所嗎？衛生署國民健康局目前正辦理兒童牙齒塗氟保健社區巡迴服務，開放經當地衛生局同意的牙科醫所和牙醫師到幼兒園，提供獲得家長同意的本國籍學齡前兒童塗氟漆服務。此服務每半年由政府補助一次，家長不需額外付費。

在3天抗生素治療仍然有發燒的情況，經牙科陳怡孜主任檢查後發現原來瑋瑋的乳牙已經蛀掉且已經導致口底處膿瘍蓄積，此乳牙下方的恆牙胚胎也受影響，感染較為嚴重，拔除乳牙並將膿瘍引流，感染於是控制，現已門診追蹤。

記者陳鈞凱／台北報導

2012全民口腔健康週系列活動在10月間開跑，這次的宣導重點是「保留自然牙」，提倡從小保持正確的潔牙方式，到老才能正常進食，保持身體健康。為了宣導兒童潔牙，牙醫師公會全國聯合會復辦已睽違7年的國小學童潔牙觀摩，邀請全國22隊身障者及兒童共襄盛舉。

2012-10-03 中國時報
潘勛／綜合報導

聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導